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Um terço das promessas feitas no inicio do ano são quebradas apenas numa semana

O inicio de um novo ano é tradicionalmente uma ocasião em que se formulam declarações de boas intenções, como deixar de fumar ou iniciar uma dieta, no entanto uma em cada três promessa são abandonadas no final de apenas uma semana.

Entre os dias 1 e 8 de Janeiro um terço das pessoas que tinham decidido, por exemplo, iniciar uma dieta mais equilibrada ou começar a ir ao ginásio, renunciaram à promessa feita a eles mesmos segundo uma sondagem feita no Reino Unido.

Uma promessa em cada sete nem sequer sobrevive umas meras horas e cerca de 14% dura apenas um único dia, segundo o estudo, que foi realizado sobre uma amostra de 2.000 pessoas.

No entanto, 14% das pessoas questionadas garante que mantém os seus compromissos de Ano Novo, segundo a sondagem.

As “promessas” mais populares que se impõem no Ano Novo são:

Deixar de fumar (27%)

Perder peso (24%)

Comer de forma mais saudável (16%).

E tu? também fazes promessas para o novo ano?

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