O teste seguinte foi publicado originalmente na revista Nature número 429 (2004):
- Começa com 76 anos.
- Se a tua idade actual está entre 30 e os 50 anos, soma 2. Se está entre 50 e 70, soma 4.
- Se és mulher, soma 4.
- Se és homem, subtrai 3.
- Se vives numa cidade com mais de 2 milhões de habitantes, subtrai 2. Se vives numa localidade com menos de 10.000 habitantes, soma 2.
- Se algum dos teus irmãos sofreu de diabetes na infância ou antes de ter 50 anos, cancro ou doença cardíaca, subtrai 3.
- Se o teu pai ou mãe faleceram antes dos 50 anos por doença cardíaca ou AVC, subtrai 4.
- Se um dos teus avós viveu até aos 85 anos, soma 2. Ou se os teus quatro avós chegaram até aos 80 anos, soma 6.
- Se o teu rendimento anual é igual ou superior a 50.000 euros, subtrai 2.
- Se não és analfabeto, soma 1.
- Se tens estudos superiores, soma 2.
- Se vives maritalmente, soma 5. Se vives sozinho, subtrai 3.
- Por cada 10 anos que viveste sozinho após os 25 anos, subtrai 3.
- Se o teu trabalho é sedentário, subtrai 3. Se requer esforço físico, soma 3.
- Se já fizeste 65 anos e não te reformaste, soma 3.
- Se fazes exercício intenso durante 30 minutos, 5 vezes por semana, soma 4. Se o fazes 2 ou três vezes por semana, soma 2.
- Se dormes 10 ou mais horas diárias, subtrai 4.
- Se a tua personalidade é tranquila e sossegada, soma 3. Se és tenso e nervoso, subtrai 3.
- Se te consideras feliz, soma 1. Se te consideras infeliz, subtrai 2.
- Se durante o último ano foste multado por excesso de velocidade, subtrai 1.
- Se bebes mais de dois copos de bebidas alcoólicas por dia, subtrai 1.
- Se fumas mais de 40 cigarros ao dia, subtrai 8. Entre 20 e 40, subtrai 6. Entre 10 e 20, subtrai 3.
- Se tens excesso de peso acima dos 22 kg sobre o peso ideal, subtrai 8. Se o excesso de peso está entre os 13 e os 22 kg, subtrai 4. Entre 5 e 13, subtrai 2.
- Se tens mais de 40 anos fazes anualmente um check-up médico (ginecológico se és mulher), soma 2.
